我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我总是感到头晕目眩，夜里还会头疼，背后和脚脖子发凉，像有一股寒气从内而外地侵蚀着我。这些症状已经持续了好几个月，令我日夜不安，担心自己得了什么大病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的血压、是否有颈椎问题等等。我告诉他，我的血压是102/72，虽然不算高，但总是头晕和后背发凉让我很担心。医生建议我做颈椎CT检查，可能是颈椎问题引起的这些症状。

我有些犹豫，毕竟我从来没有做过这种检查，担心会很痛苦或者有副作用。可医生安慰我说，这是一种非常安全和常见的检查方法，很多人都做过，没什么大不了的。于是，我决定听从医生的建议，去做了颈椎CT检查。

检查结果出来后，医生告诉我，我的颈椎确实有问题，可能是长期的不良姿势或者年龄增长导致的。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和改善生活习惯。虽然我有些失望，毕竟我希望能找到一个简单的解决办法，但我也明白，健康需要长期的维护和管理。

在接下来的几个月里，我认真按照医生的建议去做，坚持服药、进行物理治疗，并且改变了自己的生活习惯，例如每天做一些简单的颈椎操、避免长时间低头看手机等等。慢慢地，我的症状开始减轻，头晕和后背发凉的次数越来越少，夜里也能安心入睡了。

回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经恢复了正常的生活，甚至比以前更健康了。每当我想起那段经历，总会感慨万千，庆幸自己有勇气面对问题，并且找到了正确的解决办法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！