剖宫产后21天，我的身体还在恢复中。每天的饮食都格外小心翼翼，生怕引起不适。然而，最近几天我却遇到了一个奇怪的问题：吃什么拉什么。每次吃完饭后不久，我就会感到腹部不适，紧接着就是一场腹泻。这种情况让我非常困扰，于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我选择了妇产科医生**，她非常专业和耐心地听完了我的描述。首先，她问我一天腹泻几次，并询问是否有吃不干净的东西。我的回答是每天一到两次，饮食主要是面食、蔬菜和小米粥。医生又问我大便的形状，我说多数是稀不成形。医生告诉我，这种情况可能与脾虚便溏有关，建议我注意饮食，避免食用刺激性食物，并可以尝试服用枫蓼肠胃康颗粒来改善症状。

在咨询过程中，医生还询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常，以便为我推荐合适的药物。幸运的是，我没有严重的过敏史，肝肾功能也正常。医生还提醒我，哺乳期可以服用枫蓼肠胃康颗粒，并且可以同时使用调节阴道菌群的药物。另外，参苓健脾胃颗粒也可以作为辅助治疗的选择。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。首先是要注意休息，保持心情舒畅，均衡饮食，加强营养，适当活动。其次，在哺乳时要注意姿势，让宝宝将整个乳头及大部位的乳晕含在嘴里。同时，医生还建议我增加哺乳次数，可以在喂奶前热敷乳房，轻轻拍打，一边至少喂15-20分钟。暂停哺乳期间用吸奶器将乳汁吸出，可以保持泌乳。最后，医生还提醒我哺乳期建议补充多种维生素、钙剂、DHA等微量元素，增加抵抗力及免疫力，有利于宝宝生长发育及智力发育。

通过这次咨询，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了很多关于产后恢复和哺乳的知识。感谢京东互联网医院的医生**，她的专业和耐心让我在这个特殊的时期感到安心和支持。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线咨询，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！