我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，虽然身体状况有所改善，但我依然小心翼翼地照顾自己。然而，最近一次体检的结果却让我大吃一惊：我的谷丙转氨酶（ALT）高达120，远超正常范围的100。医生告诉我，这可能是肝脏受损的信号，需要及时治疗。

我开始四处寻找解决方案，希望能在下一次体检前将ALT降下来。通过搜索引擎，我了解到脾虚泄泻也可能导致ALT升高，于是尝试了各种调理方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等。但是，效果并不明显，我的ALT依然居高不下。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位消化内科主治医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供体检报告。看到我的ALT值后，医生告诉我，短期内降下来几乎是不可能的，需要长期服药和改变生活方式。

我有些失望，但医生的话也让我警醒。原来，我的长期熬夜和不健康的生活习惯已经对身体造成了伤害。医生给我开了两种药，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，他还建议我改变生活方式，少喝酒、少熬夜，多吃蔬菜水果，控制饮食，增加运动量。

我按照医生的建议开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活节奏。几个月后，我再次进行体检，ALT值已经降至正常范围内。看到这个结果，我不禁感慨万千，庆幸自己及时采取了行动。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。通过这次在线问诊和治疗，我不仅恢复了健康，也学到了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

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