我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛预示着一切都会好起来。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我即将面对一个重要的决定：是否取下外固定架子。

一年半前，我在西安的一家医院做了外固定手术。手术后，我一直在县医院复查，直到最近，我决定回到阜阳的这家医院拆除外固定架子。毕竟，这里有我信任的医生，虽然他不是当初做手术的医生，但我对他的医术和医德深信不疑。

我把最新的X光片拍照发给了医生，等待他的回复。片子显示，我的骨痂已经基本长满，但脚踝关节功能仍然不正常。医生告诉我，取下外固定架子后，需要先拄拐杖，进行踝关节锻炼，才能逐渐恢复正常功能。

我有些担心，毕竟取下外固定架子意味着我将面临更多的挑战和不确定性。但医生的专业建议和鼓励让我重新振作起来。我决定，为了更好的生活质量，必须勇敢地迈出这一步。

取下外固定架子的过程并不复杂，甚至可以在门诊完成，不需要住院。医生和护士们的操作非常熟练和温柔，让我感到很安心。虽然过程中有一些疼痛和不适，但我知道这是为了更好的结果而必须经历的。

取下外固定架子后，我开始了漫长的康复之路。每天早晨，我都会进行踝关节锻炼，虽然一开始很困难，但我坚持不懈。慢慢地，我的脚踝关节功能开始恢复，走路也变得更加稳健和自信。

回顾这段经历，我深深感激医生和护士们的帮助和支持。他们不仅仅是我的治疗者，更是我的朋友和导师。他们教会我如何面对挑战，如何坚持不懈，如何相信自己。

如果你也面临类似的情况，我想告诉你，勇敢地迈出第一步，相信专业的医生和护士，坚持不懈地康复，你一定能够战胜困难，重获健康和幸福。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，感谢他们提供的优质服务和支持！