我从小就有一个习惯，喜欢吃太多的零食和甜食。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常熬夜加班，导致我更依赖这些食物来缓解压力。直到有一天，我的喉咙根部开始出现异物感和紧张感，伴随着偶尔的咳嗽和痰，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我正准备入睡，突然感觉喉咙里有东西卡住了，呼吸都变得困难。我立即坐起来，试图咳嗽出来，但无论如何也咳不出。这种感觉持续了好几分钟，直到我喝了点水才稍微缓解。第二天早上，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了汪副主任医师。他问我有没有反酸、嗳气或烧心的症状，我都否认了。然后他问我是否有胃病，我承认前几天胃部不舒服，胃胀，但没有其他症状。汪医生告诉我，我的症状可能与胃和食管有关，建议我去医院做胃镜和24小时食管PH值测定。

我本来以为是咽喉炎，但汪医生解释说，我的异物感位置已经到达食管，咽喉炎的可能性不大。他的专业解释让我放心了许多，也让我意识到自己的生活习惯需要改变。

在接下来的几周里，我按照汪医生的建议，去医院做了相关检查，并且开始调整自己的饮食和生活方式。慢慢地，我的症状开始消失，喉咙不再有异物感和紧张感，呼吸也变得顺畅了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院和汪医生，正是他们的专业帮助和建议，让我能够及时发现和解决问题。现在，我已经养成了良好的生活习惯，远离了那些不健康的零食和甜食，开始注重自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！