我从小就被人称作“面包屑女孩”。每次洗完脸，镜子里总是映出一张布满白色碎屑的脸。这种情况在我青春期尤其严重，脸上不仅有小碎屑，还会冒出一颗颗红肿的痘痘。我的自尊心因此受到了极大的打击。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上搜罗的偏方到各种高级护肤品，我都试过了。然而，效果总是微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他的建议改变了我的生活。

我向医生描述了我的症状，他很快就给出了诊断：我的皮肤受损，导致角质层过厚，形成了小碎屑。同时，他也排除了螨虫感染的可能性。医生建议我使用甘油来保湿，并在痘痘表面涂抹阿达帕林凝胶。这些方法听起来很简单，但我决定试一试。

我开始每天早晚用甘油保湿，晚上睡前再涂抹阿达帕林凝胶。刚开始几天，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我发现我的皮肤开始变得光滑，碎屑也逐渐减少了。更重要的是，我的自信心也随之恢复了。

我很感激那个医生，他的建议不仅解决了我的皮肤问题，还让我重新找回了自我。现在，我再也不用担心被人称作“面包屑女孩”了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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