我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次跑完步后，总有一种成就感和满足感。然而，昨天的跑步却让我付出了代价。

那天下午，我和几个朋友约好一起去公园跑步。天气不错，微风拂面，阳光明媚。我们一边聊天一边跑，完全没有注意到天气的变化。等我们结束跑步准备回家时，才发现天空已经阴沉下来，风也变得更大了。我们匆忙穿上外套，没想到这短暂的时间足以让我感冒了。

第二天早上，我醒来时喉咙就开始疼了。起初我还以为只是普通的感冒，喝点热水就能缓解。可是一整天过去了，我的喉咙依然火辣辣的疼。晚上，我实在忍不住了，决定去看医生。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，很快就找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。医生问了我一些基本问题后，告诉我可能是咽炎或扁桃体炎引起的。他还问我是否发烧，我回答说没有。然后他询问了我的用药史和过敏情况，确认我没有相关问题后，开了一份处方。

处方上写着蒲地蓝消炎片、金喉健和开喉剑局喷。医生解释说，这些药物可以有效缓解喉咙疼痛和消炎。同时，他也提醒我注意饮食，避免吃太刺激的食物和喝酒。最后，他还留下了联系方式，告诉我如果有任何问题可以随时联系他。

我按照医生的建议，认真服药并注意饮食。几天后，我的喉咙疼痛明显减轻了。虽然这次感冒让我付出了代价，但也让我更加珍惜自己的健康。以后跑步时，我一定会注意天气变化，做好防护措施。同时，我也会继续使用京东互联网医院的服务，毕竟它真的很方便和实用。