我叫李梅，今年32岁，是一名服装设计师。我的工作需要长时间低头操作电脑和缝纫机，虽然我知道这对颈椎不太好，但为了生计，我只能硬着头皮继续工作。直到那一天，我的脖子突然疼得不能转头了。

那天早上，我起床后就感觉脖子有些不舒服，但我并没有在意，毕竟这种情况在我身上已经不是第一次了。然而，随着一天的工作，疼痛逐渐加剧，到了晚上，我已经无法正常转头了。疼痛像一只无形的手，紧紧地抓住了我的脖子，让我无法动弹。

我知道这次不对劲，可能是因为前几天连续加班，导致颈椎受损。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的症状和工作情况，了解到我长期低头工作后，立即判断可能是颈椎病引起的。医生建议我使用艾灸贴来缓解疼痛，并且提醒我要注意休息，避免长时间低头工作。同时，医生也建议我去医院做进一步的检查，以确定病因并进行针对性治疗。

我按照医生的建议使用了艾灸贴，果然感觉疼痛有所缓解。同时，我也开始调整自己的工作方式，尽量避免长时间低头工作。经过一段时间的治疗和休息，我的脖子终于恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作而忽视自己的身体健康。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时有效的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经养成了良好的工作习惯，并且定期进行体检，确保自己的身体健康。

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