我从小就有种莫名的恐惧，总是担心自己会生病。这种恐惧在我拔智齿后达到了顶峰。第四天的早晨，我醒来时，发现周围的牙齿也开始隐隐作痛。起初，我以为这只是正常的术后反应，但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，尤其是在晚上。

我记得那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，无法入睡。疼痛像一只无形的手，紧紧地抓住了我。第二天早上，我决定去看医生。医生检查了我的伤口，告诉我一切看起来都很正常。然而，我的疼痛并没有因此减轻。

我开始怀疑自己是否真的有问题。也许我只是太敏感了？但当晚上再次来临时，疼痛又一次袭来，更加剧烈。这时，我才意识到，我的问题可能不仅仅是智齿拔除引起的正常反应。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。最终，我发现了一个名为“子肿脾虚证”的概念。它描述的症状与我所经历的非常相似。我开始怀疑自己是否患上了这种病症。

我决定再次去看医生，向他描述我的症状和担忧。医生听完后，告诉我这可能是由于拔智齿引起的神经刺激所致，并不是什么严重的疾病。他建议我可以吃一些止痛药来缓解疼痛，并表示大约一周左右，疼痛应该会消失。

我感到一丝安慰，但仍然无法完全放心。晚上，疼痛再次来袭，我开始思考是否有其他方法可以缓解疼痛。然而，医生告诉我，除了止痛药外，目前没有其他物理方法可以帮助我。

我意识到，我的恐惧和焦虑可能比实际的疼痛更糟糕。我开始尝试通过深呼吸和放松来控制自己的情绪。虽然这并不能完全消除疼痛，但至少让我感觉更好了一些。

在接下来的几天里，我继续服用止痛药，并尝试各种方法来分散自己的注意力。慢慢地，疼痛开始减轻，直到最终消失。我从这次经历中学到了很多，包括如何更好地管理自己的恐惧和焦虑，以及如何在面对健康问题时保持冷静和理智。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，首先要做的是去看医生。他们可以帮助你确定问题的根源，并提供相应的治疗方案。其次，记住，恐惧和焦虑可能会使问题看起来比实际情况更糟糕。最后，保持积极的态度和开放的心态，相信你一定可以度过难关。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了这段艰难的时期。如果你需要医疗帮助，不妨考虑使用京东互联网医院的服务。他们提供的在线问诊和其他服务都非常方便和实用。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。