我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要喝一杯热牛奶。可最近两天，这个习惯却变成了我的噩梦。每当夜幕降临，我就开始打隔，舌苔白厚，感觉整个人都被一团浓雾笼罩着，无法呼吸。起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着症状的加剧，我开始担心起来。

我记得那天晚上，我在网上搜索了“脾肾虚吃什么中成药效果好”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，京东互联网医院的在线问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试，毕竟，网上看病方便快捷，何不一试呢？

我点击了“图文问诊”，很快就和一位医生建立了联系。医生问我肚子是否胀气、是否疼痛，我如实回答。然后，医生又问我舌头是否有异味、是否反酸水。我告诉他，舌头确实有异味，但很少反酸水。医生听完我的描述后，告诉我这种情况首先考虑胃有炎症造成，可能是慢性胃炎引起的。我点头表示认同，因为我确实有慢性胃炎的病史。

医生建议我继续服用医院开的中药，并且给了我一些生活上的建议，例如三餐要规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。最后，医生还告诉我，奥美拉唑可以在饭前或睡觉前服用。我问他晚上睡前可以吃吗，医生说也可以。于是我决定晚上睡前服用奥美拉唑，希望能缓解我的症状。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的症状逐渐减轻。现在，我已经可以安心地喝热牛奶了，不再担心打隔和舌苔白厚的问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧！