我从小就有一个习惯，喜欢趴在桌子上看书或者写作业。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，更多的时间被我花在了电脑前。直到有一天，我突然发现自己的胸骨右边有一个按压的感觉，骨头上酸痛难忍。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间保持同一姿势所致。然而，随着时间的推移，这种感觉并没有消失，反而越来越明显。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行图文问诊。医生问我这个症状持续了多久，我指着胸骨右边的位置告诉他，最近总是能摸到那里有一个按压的感觉，虽然不痛，但骨头上酸痛难忍。医生问我是否有碰撞或者搬运重物的经历，我摇了摇头，告诉他我只是一个普通的上班族，平时最多也就是在电脑前打字。

医生听完我的描述后，初步判断我可能患有肋软骨炎。他解释说，肋软骨炎的原因不明，但与不良生活习惯有关系，比如抽烟、喝酒、熬夜、压力大、脾气差、焦虑等等。这些因素都可能导致肋软骨炎的发生。医生建议我可以局部热敷缓解症状，并观察三天，如果情况没有改善，就需要拍个胸片进一步检查。

我听完医生的建议后，感到有些担心。虽然我知道肋软骨炎并不是什么大病，但我还是希望能够尽快恢复健康。于是，我开始每天进行局部热敷，并且注意改善自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度焦虑。

几天后，我的症状果然有所缓解。虽然偶尔还是会有按压的感觉，但骨头上的酸痛已经大大减轻。我再次感谢京东互联网医院的在线医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。