我还记得那个秋天的早晨，阳光透过窗户洒进房间，温暖而柔和。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为在过去的一两个月里，我开始注意到左侧肋骨下方有一根筋突出，摸起来很明显，尤其是在做肋骨到肚脐的深呼吸时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能只是肌肉拉伤或其他小问题。但随着时间的推移，这根筋不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至在我吸气时也能感受到它的存在。

我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重的健康问题。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，仔细检查了我的左侧肋骨下方，并告诉我这是一种叫做筋膜炎的疾病。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，至少我知道了问题的根源；失望的是，我本希望这只是一种暂时的不适，而不是需要治疗的疾病。

医生建议我使用扶她林软膏外用，并告诉我这是一种可以自愈的疾病。听到这个消息，我松了一口气，心想：“也许我不需要太担心了。”但同时，我也意识到，自己的健康需要更多的关注和照顾。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯，包括饮食、运动和休息等方面，希望能够预防类似的问题再次发生。

回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。然而，健康无小事，每一个细微的变化都可能是身体在向我们发出警告。因此，我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，也要学会放松心情，保持积极乐观的态度，毕竟，健康不仅是身体的健康，也是心灵的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！