我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西。小时候，父母总是警告我说这样会生病，但我总是听不进去。直到有一天，我的手上长了两个小白点，开始掉皮，边缘一碰就疼，我才开始意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在网上搜索“手上长白色凸起，掉皮又疼，医生说是皮炎，怎么办？”结果显示，可能是因为脾虚引起的。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。她仔细地检查了我的手，问了我一些问题，最后告诉我这是皮炎，可能是因为接触了洗洁精等刺激性物质引起的。她建议我少沾水，避免再次接触可能引起过敏的物质，并开了一个叫做夫西地酸的药膏给我。

我问医生，如果不涂药，皮炎会自愈吗？医生说可以，但需要一周左右的时间。涂药的话，恢复会更快一些。我决定按照医生的建议去做，希望能早日康复。

在接下来的几天里，我严格遵守医生的嘱咐，避免接触可能引起过敏的物质，并按时涂抹药膏。慢慢地，我的手上的皮肤开始恢复正常，疼痛和瘙痒也逐渐消失了。我非常感激那位医生，她的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的双手。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也意识到，自己的生活习惯和行为方式对健康有着重要的影响。从此以后，我开始更加注意自己的生活方式，避免接触可能对健康有害的物质，保持良好的卫生习惯，希望能一直保持健康的状态。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业，服务也很周到。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它！