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我17岁,180cm高110斤重,想长胖怎么办?

我17岁,180cm高110斤重,想长胖怎么办?

我17岁,180cm高110斤重,想长胖怎么办?

这是我在网上搜索时输入的关键词。作为一个高瘦的男孩,我总是被人说成“竹竿”、“豆芽菜”。我不喜欢这样的外号,尤其是在学校里,总是被同学们取笑。所以,我下定决心要改变自己,变得更强壮、更健康。

我开始在网上寻找各种方法,希望能找到一个有效的解决方案。然而,所有的建议都似乎不适合我。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我决定试一试,毕竟我已经尝试了太多的方法了。

我点击了“图文问诊”,并等待医生的回复。很快,医生就回复了我:“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生首先问我是否想长胖,然后询问我是否有腹胀、腹泻或便秘等症状。我回答说我不挑食,吃得挺多的,但没有任何不适的症状。医生又问我父母是否瘦,我回答说他们并不瘦。最后,医生告诉我可能是肠道吸收不良导致的体重问题。

我告诉医生我17岁,身高180cm,体重110多斤,医生说我确实很瘦。然后,医生给了我一些建议,包括可以加上益生菌调节肠道菌群,改善肠道功能。听完医生的建议,我感到非常感激,连声道谢。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行了调整。每天早上,我都会喝一杯益生菌饮料,晚上也会吃一些富含益生菌的食物。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量多吃一些高蛋白、高热量的食物。

几个月后,我再次测量了自己的体重,发现已经增加了10多斤!我非常高兴,也很感激那位医生。现在,我不再被人取笑,反而成为了同学们羡慕的对象。我的自信心也大大提高了,生活变得更加美好。

如果你也面临着类似的问题,我建议你也去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。他们会给你最合适的建议,帮助你解决问题。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!肠道吸收不良就医指南 常见症状 肠道吸收不良的常见症状包括体重过轻、食欲不振、腹泻或便秘等。易感人群主要是青少年和成年人,尤其是那些长期挑食或饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 加强营养摄入,多吃高蛋白、高热量的食物,如肉类、鱼类、豆制品等。 2. 保持良好的饮食习惯,定时定量进餐,避免暴饮暴食和过度节食。 3. 使用益生菌调节肠道菌群,改善肠道功能,促进营养吸收。 4. 避免过度依赖药物,除非在医生的指导下使用。 5. 增加运动量,适当进行力量训练,帮助增加肌肉质量和体重。

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