我从小就有一个习惯，每次洗澡都会用力抓头发，仿佛这样可以让我的头发更加干净。直到有一天，我发现自己洗澡时掉的头发越来越多，甚至在床上、卫生间、地上都能看到一大把一大把的头发。起初我并没有太在意，毕竟我听说过每天掉50-100根头发是正常的。但是当我开始每次洗澡都掉一百根以上的头发时，我开始感到恐慌了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的情况。医生问我每天掉的头发数量是否超过100根，我说是的。然后医生问我是否有严重的药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我都回答说没有问题。医生告诉我，我的情况可能与熬夜和工作压力大有关，建议我尽量保持正常的作息时间，并给了我一些健康指导。

医生还推荐我服用除脂生发片，每次6片，一天三次。我按照医生的建议去做了，坚持了一年。期间我也会有忘记吃药的情况，但医生告诉我可以晚上补上。虽然头发还是会掉，但我发现掉的头发数量明显减少了，头发也变得更加健康有光泽了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！