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父母老了,如何给他们补充营养?

父母老了,如何给他们补充营养?

我爸妈年纪大了,特别是妈妈,身体一直不太好。每次看到他们吃的那么普通,我的心就像被揪住一样。尤其是我爸抽烟喝酒,妈妈身体虚弱,总担心他们的健康问题。于是,我决定给他们买点营养品和维生素,希望能改善他们的身体状况。

我在网上搜索了很多关于补充营养的信息,最后决定咨询京东互联网医院的医生。通过图文问诊,我向医生详细描述了我父母的身体情况。医生非常耐心地听完了我的描述,然后给出了专业的建议。

医生说,老年人年龄大了,需要补充钙和维生素。对于我48岁的父母来说,补充维生素也是非常必要的。医生还建议我给他们搭配一些营养品,帮助他们更好地吸收这些营养成分。

我问医生有没有更好的男女组合的维生素,医生说目前没有这种产品。但是,她强调了补钙和补充维生素的重要性,并且建议我让父母规律饮食,适当锻炼身体,提高体质。

我非常感谢医生的建议,决定按照她的建议去做。虽然我知道人没有十全十美的,每个人多多少少都有一些毛病,但我希望尽量让父母在生活上更健康、更幸福。现在,我已经给他们买了医生推荐的营养品和维生素,希望这些能够帮助他们改善身体状况。

在这个过程中,我深深地体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊,我不仅得到了医生的专业建议,还节省了很多时间和精力。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。

老年人营养补充指南 常见症状 老年人由于年龄增长,身体机能下降,容易出现营养不良、骨质疏松等问题,特别是抽烟喝酒的老年男性和身体虚弱的老年女性更需要关注营养补充。 推荐科室 老年科、营养科 调理要点 1. 补充钙和维生素D,预防骨质疏松; 2. 饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物等; 3. 适量补充复合维生素,帮助身体吸收和利用营养; 4. 建立规律的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
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