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空腹血糖偏高,餐后血糖也高,怎么办?

空腹血糖偏高,餐后血糖也高,怎么办?

我从小就被家人称为“小吃货”,对美食的热爱让我在大学时期体重飙升。直到有一天,我在体检中发现自己的空腹血糖偏高,餐后血糖也高,医生告诉我这是糖耐量受损的表现,需要引起重视。

我开始四处寻找解决方法,甚至尝试了一些所谓的“偏方”,但效果并不理想。直到我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。通过图文问诊,我向医生详细描述了自己的情况,包括血糖值、家族病史、生活习惯等。

医生很快回复了我,告诉我我的情况还算正常,但需要改变生活方式,不能熬夜,适当锻炼,清淡饮食。同时,医生也建议我定期复查血糖,及时发现问题。虽然我之前并没有家族糖尿病病史,但医生还是提醒我要警惕,因为这可能是由于我的生活习惯和体重问题引起的。

我开始认真执行医生的建议,调整饮食结构,增加运动量,晚上也尽量早点休息。几个月后,我再次去体检,发现自己的血糖值已经恢复正常。这个结果让我非常高兴,也让我更加珍惜自己的健康。

在这个过程中,我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如,脾虚食积证是中医中的一种病症,可能会导致血糖升高。虽然我并没有这种病症,但我意识到中西医结合的重要性,决定在日常生活中也多关注中医的养生方法。

总的来说,京东互联网医院的服务让我非常满意。医生的专业建议和及时回复让我感到安心和放心。同时,我也希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免小问题变成大问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

糖耐量受损就医指南 常见症状 糖耐量受损的常见症状包括空腹血糖偏高、餐后血糖也高,易感人群主要是有家族遗传病史、肥胖超重、缺乏运动习惯的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 改变生活方式,避免熬夜,适当锻炼; 2. 饮食清淡,减少高糖、高脂肪食物的摄入; 3. 定期复查血糖,及时发现问题; 4. 如果有必要,医生可能会开具二甲双胍等药物进行治疗; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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