我从小就有一个奇怪的毛病：脚心发热。每当夜幕降临，躺在床上准备入睡时，脚心就像被火烧一样，滚烫难耐。这种感觉让人无法安心入睡，整夜辗转反侧，第二天早上起来，眼睛下面总是有两个大大的黑眼圈。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种症状。比如说，睡前泡脚、喝热牛奶、听轻音乐等等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脚心发热是肾阳虚还是肾阴虚引起”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是选择了图文问诊，很快就接到了郭医生的回复。郭医生问我症状多长时间了，我告诉他已经十几年了。郭医生又问我除了睡眠不好有没有别的不舒服，于是我说有心慌胸闷的感觉。郭医生问我压力大不大，有没有情绪波动，我说做过心脏支架，偶尔高血压，婆婆的脾气也让人很头疼。郭医生听完后，问我是否有高血压、糖尿病、冠心病、贫血及其他慢性疾病，我说心脏做过支架，偶尔高血压。郭医生又问我有没有规律服用药物及监测指标，我说有。郭医生最后问我针对睡眠不好，有没有服用过药物，我说医院给开过一些安神药，但效果都不好。

郭医生听完我的描述后，告诉我诊断睡眠障碍可能性大，建议我在服用药物之前，需要核实我有无药物过敏史、肝肾功能异常。郭医生还说心脏支架是可以服用安神补脑液的，不是禁忌症。郭医生最后给了我一些建议，包括睡前避免饮食、睡前泡脚、饮一杯热牛奶有助于安定、保持平稳的心态等等。郭医生还推荐我使用茉莉花、薰衣草之类的植物来帮助睡眠，并且可以联合同仁堂的舒眠艾草贴一起使用。

我按照郭医生的建议去做，果然效果很好。现在我每天晚上都能安心入睡，第二天早上起来，精神饱满，黑眼圈也消失了。感谢郭医生和京东互联网医院的帮助，我再也不用担心脚心发热导致睡不着觉了。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊服务，京东互联网医院的医生们都非常专业和友好，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！