我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的蛋白质粉。作为一名健身爱好者，我对这种补充剂的依赖程度不亚于对空气的需求。然而，今天的我却因为一个小问题而感到困惑：蛋白质粉用热水冲会像豆腐渣子吗？

我打开了京东互联网医院的图文问诊功能，向医生提出了我的疑问。医生很快回复了我：“温水即可。”我有些失望，心想：难道我每次都要用温水冲泡吗？于是，我又问道：“干吃可以吗？”医生回答：“可以，但一般人都是冲水或放进食物里。”

我决定试试用热水冲泡，结果却出乎意料。蛋白质粉在热水中形成了一种奇怪的凝块，喝起来确实像豆腐渣子。于是我再次向医生求助：“我用热水冲的，喝起来有点像豆腐渣子。”医生建议我多搅拌，并解释说：“蛋白含量高是不容易搅拌的。”

我按照医生的建议尝试了几次，果然效果有所改善。然而，我仍然不满意。于是，我又问医生：“用牛奶是不是就不用加水了？”医生回答：“对。”我兴奋地试了一下，但很快发现凉的牛奶可能不行。医生告诉我需要加温牛奶，这样才能更好地溶解蛋白质粉。

在医生的指导下，我终于找到了最适合自己的冲泡方法。每次喝下这杯浓郁的蛋白质牛奶，我都能感受到身体的变化。健身不再是一种负担，而是一种享受。感谢京东互联网医院的医生，让我在健身的道路上少走了许多弯路。

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