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3岁宝宝晚上不入睡,精神状态好,怎么办?

3岁宝宝晚上不入睡,精神状态好,怎么办?

我还记得那天晚上,我的小公主躺在床上,眼睛睁得大大的,像两颗黑宝石一样闪烁着光芒。她的小手紧紧抓住我的衣角,仿佛在说:“妈妈,我不想睡觉。”

我心疼极了,我的宝贝女儿已经三岁多了,晚上却总是无法入睡。白天她精神状态好得很,活泼可爱,像一只小精灵。但一到晚上,她就变成了一个不肯睡觉的小恶魔。

我曾经尝试过各种方法,给她讲故事、唱歌、按摩……可她总是睁着大眼睛看着我,好像在说:“妈妈,你的故事太无聊了。”

我开始担心起来,难道是她白天睡得太多了?我问了医生,医生说:“可能是白天睡得太多了,下午可以不睡。”

我试了一下,果然有效。可没过多久,问题又来了。宝贝女儿晚上还是不肯睡觉。我再次向医生求助,医生建议我带她去医院检查一下微元素,看看缺少什么。

我带着女儿去了医院,抽了血,结果显示她缺少维生素D3。医生说:“这是很常见的问题,补充维生素D3就可以了。”

我按照医生的建议给女儿补充维生素D3,果然有效。现在她晚上可以安稳入睡了,白天也更加活泼可爱。

我很感激医生,感激京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题,还让我学到了很多关于儿童健康的知识。现在我知道了,儿童的健康问题不能忽视,需要及时就医,及时补充营养。

如果你也有类似的问题,不要犹豫,赶紧去京东互联网医院咨询医生吧!他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。3岁宝宝晚上不入睡的原因及调理 常见症状 3岁宝宝晚上不入睡,精神状态旺盛,可能与白天过多的睡眠、缺乏维生素D3等因素有关。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 调整白天的睡眠时间,避免过多的睡眠。 2. 可以去医院检查微元素和维生素D3的水平,确定是否缺乏。 3. 如果确诊缺乏维生素D3,可以在医生指导下补充维生素D3。 4. 注意宝宝的日常饮食,保证摄入足够的营养素。 5. 建立良好的睡眠习惯,例如定时上床睡觉、保持安静的睡眠环境等。

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