我叫朱素霞，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就有强迫症的倾向，总是对一些小事过分关注和担忧。比如，出门前要反复检查门窗是否锁好，洗手时要用洗手液洗两三遍，否则就感觉不干净。这些行为在我看来是理所当然的，直到三四年前，我的强迫症开始严重影响我的日常生活。

那时候我刚刚大学毕业，开始了我的第一份工作。每天早上我都要花费很长时间来准备，反复检查自己的穿着、化妆是否完美，甚至连出门的路线都会反复规划。这些行为让我经常迟到，同事们也开始对我投来异样的目光。我知道自己有问题，但却无法控制自己的行为。

两年前，我决定去莆田附属医院看心理医生。医生给我开了帕罗西汀和硫必利这两种药物，并告诉我需要长期服用。刚开始，我的病情有所好转，但一停药就又开始反复。最近，我的强迫症越发严重，洗手的次数增加到了五六遍，做任何事情都要反复确认，甚至影响到了我的工作和生活。

我在网上搜索“肾虚能治好吗？怎么治？长期不治会怎样”，希望能找到一些有效的治疗方法。然后我在京东互联网医院上找到了一个心理医生，开始了在线咨询。医生告诉我，强迫症很顽固，需要长期维持治疗，至少两到三年。听到这个消息，我感到很沮丧，担心长期服药会对身体有害，甚至会导致痴呆。

医生安慰我说，帕罗西汀和硫必利的副作用不大，长期服用是安全的。同时，他也建议我进行一些心理治疗，帮助我更好地控制自己的强迫症。我们约定了每周一次的在线咨询，医生会根据我的情况调整治疗方案。

在医生的帮助下，我的强迫症有所缓解。虽然我仍然需要反复检查和确认，但次数已经减少了很多。医生告诉我，强迫症的治疗需要耐心和恒心，不能急于求成。我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来帮助自己更好地应对压力和焦虑。

我很感谢京东互联网医院的医生，他的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有强迫症的发作，但我已经学会了如何应对。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！