我从来没有想过,自己会成为一名冠心病患者。直到那天,我的血压忽然高了起来,最高达到了140/97。作为一个平时血压不高的人,这种情况让我感到非常不适,头晕难受,仿佛世界都在旋转。
我急忙在线上问诊,医生建议我服用氨氯地平来降低血压。然而,今早我吃了一片5ml的氨氯地平,结果血压又降得太低了,现在高压才95。这种忽高忽低的血压变化让我非常担心,不知道该怎么办才好。
医生告诉我,调整降血压的药物方案时,可能会出现血压波动的情况。但是,如果存在头晕、头痛等症状,就先不调整了。建议我及时线下医院完善头颅CT、24小时动态血压监测等相关检查,根据检查结果针对性用药。同时,医生也提醒我,血压降得太低了,西药没有什么特殊的,目前先不吃降血压的药物了,血压慢慢会上升的。
我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些不良习惯导致了血压的波动。医生给了我一些日常参考生活建议:每人每日食盐量以不超过6g为宜;每日适当吃新鲜蔬菜和水果;减少脂肪摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏;戒烟限酒;运动后的心率以不超过(170-年龄)次/min为宜;减轻精神压力,保持心态平衡,不适随诊。
我决定从现在开始,改变自己的生活方式,遵循医生的建议,调整饮食结构,增加运动量,减少精神压力。同时,我也会定期去医院检查,确保自己的血压在正常范围内。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何一个小问题都可能引发大问题。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变成大病。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生们的专业建议也非常有用。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!
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