在一个普通的周末下午，尹可欣坐在家中的沙发上，手里拿着一瓶宝安500单位的钙片。她最近总是感到腰酸背痛，尤其是在工作了一整天后。尹可欣是一名年轻的白领，平时忙于工作，很少有时间关注自己的健康。直到最近，她开始意识到自己的身体可能需要一些额外的关爱。

她打开了手机，搜索了“肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用”，希望能找到一些解决方案。很快，她就找到了京东互联网医院的在线咨询服务。尹可欣决定试一试，毕竟她听说过这个平台的好评。

在与医生进行图文问诊后，尹可欣得知自己可能需要补充一些钙。医生建议她每天喝一瓶宝安500单位的钙片。尹可欣有些疑惑，因为她之前总是听说每天只需要补充400单位的钙。医生解释说，生长的高峰期或者是缺钙的话，一天可以补到800以上。尹可欣放下了心，决定按照医生的建议去做。

接下来的几天，尹可欣每天都喝一瓶宝安500单位的钙片。她开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量多吃一些富含钙的食物，少熬夜，多运动。慢慢地，她的腰酸背痛开始减轻，整个人也变得更加有活力。

尹可欣很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。她也意识到，健康无小事，及时就医和关注自己的身体是非常重要的。尹可欣决定将自己的经历分享给身边的朋友和家人，希望他们也能重视自己的健康。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”尹可欣在社交媒体上写道。她的朋友们纷纷点赞和评论，表示也会去尝试在线问诊服务。尹可欣笑了笑，心想：“如果我的经历能帮助到更多人，那就太好了。”