我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，看到手中一把把的头发，心中总是五味杂陈。尤其是当我发现自己的脱发问题越来越严重时，内心的恐惧和焦虑就像滚雪球一样越滚越大。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个专门治疗脱发的医生。通过图文问诊的方式，我们开始了我们的对话。医生首先告诉我，我的脱发可能是雄激素源性脱发引起的。这个消息对我来说既是打击也是解脱。至少我知道了问题的根源。

医生建议我在日常生活中注意一些细节。比如，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜，减轻压力。这些看似简单的改变，却对我的脱发问题有着重要的影响。同时，医生还推荐我使用酮康唑洗发水，并在头上等待15分钟再洗掉。这个方法听起来有些麻烦，但我还是决定试一试。

在治疗过程中，我也尝试了其他一些方法。比如，使用米诺地尔加非那雄胺加除脂生发片。这些药物的效果各有千秋，但总的来说，它们都对我的脱发问题有所改善。另外，我还会定期食用核桃和黑芝麻，补充维生素B6和B2还有VC。这些食物和营养素被认为对头发的健康有益。

然而，我的脱发问题并不是一帆风顺的。有时候，我会担心剧烈运动会产生大量雄性激素，进而破坏毛囊。甚至有段时间，我都不敢去健身房。幸好，医生告诉我可以健身，只要注意控制频率和强度即可。这个消息让我松了一口气，也让我重新找回了对生活的热爱。

在治疗的过程中，我也遇到了一些尴尬的问题。比如，性行为是否会分泌大量雄性激素导致脱发？医生告诉我，确实会有这种情况发生。这个消息让我有些沮丧，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。医生建议我尽量控制性行为的频率，以此来控制雄激素水平的升高。

回顾整个治疗过程，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还让我重新找回了自信和勇气。现在，我已经不再为脱发问题而烦恼，反而更加注重自己的健康和生活质量。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！