我叫李梅，53岁，已经绝经。最近我做了一次心电图，结果显示ST段轻度下移，窦性心率，血脂也有点高。看到这些结果，我不禁感到一阵恐慌。作为一个普通的家庭主妇，我从来没有想过自己会有心脏问题。我的丈夫和孩子们都很健康，我也一直认为自己很健康。然而，这次检查结果让我开始重新审视自己的生活方式。

我开始上网查找相关信息，希望能找到一些解决办法。偶然间，我在京东互联网医院上看到了辅酶Q10的介绍。据说它可以营养心脏，改善心脏功能。我决定试一试，于是下单购买了一瓶。

在等待Q10到货的过程中，我又在网上看到了一种叫做一氧化氮的保健品。有人说它可以扩张血管，降低血压，改善心脏供血。我也买了一瓶，打算和Q10一起服用。

当我收到Q10和一氧化氮时，我有些犹豫。虽然我已经做了很多研究，但我还是不确定这两种保健品是否真的适合我。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。我向医生描述了我的情况，并询问了关于Q10和一氧化氮的使用方法。医生告诉我，Q10可以一天服用1-4颗，随餐或者餐后服用都可以。至于一氧化氮，医生表示需要看一下具体的产品信息，才能给出更准确的建议。

我把一氧化氮的照片发给了医生。医生看了之后，告诉我这并不是一种常见的保健品，需要谨慎使用。医生建议我先停止使用一氧化氮，专注于Q10的使用，并定期复查心电图和血脂水平。同时，医生也提醒我要注意饮食和运动，保持良好的生活习惯。

我听从了医生的建议，停止了使用一氧化氮，开始每天服用Q10。同时，我也开始注意自己的饮食和运动，尽量避免高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜和水果，坚持每天散步30分钟。几个月后，我再次做了心电图和血脂检查，结果显示我的心脏功能和血脂水平都有所改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只依赖保健品来解决问题，还需要从生活习惯入手，做出积极的改变。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，欢迎分享！