当前位置:

京东健康

补气血、熬夜多,怎么办?

补气血、熬夜多,怎么办?

我叫李晓,今年35岁,生活在繁华的上海。作为一名白领,我的生活节奏总是快得让人喘不过气来。每天早上7点起床,晚上11点才能回到家中,中间还要加班、应酬、熬夜赶项目。这样的生活方式让我感到精疲力尽,身体也开始出现各种问题。

最近,我发现自己总是感到疲劳,皮肤也变得暗沉无光。每次照镜子,我都能看到眼袋和黑眼圈,仿佛整个人都被掏空了。更糟糕的是,我的月经也开始不规律,经常推迟或提前。这些问题让我非常担忧,于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过视频通话,我遇到了医生张医生。张医生听完我的描述后,告诉我我可能是因为长期熬夜和不规律的生活方式导致的气血不足和肾虚。她建议我调整生活习惯,多休息,少熬夜,并推荐了一些中药配方来补气血和调理肾虚。

我按照张医生的建议开始调整自己的生活方式。每天晚上10点前就上床睡觉,尽量避免加班和熬夜。同时,我也开始服用张医生推荐的中药配方。这些中药味道苦涩,但我知道它们对我的身体有益,所以我坚持服用。

几个月后,我发现自己的身体状况有了明显的改善。疲劳感减轻了,皮肤也变得光滑有弹性。最重要的是,我的月经恢复了正常。看到这些变化,我非常感激张医生和京东互联网医院的帮助。

现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期进行体检,保持身体健康。同时,我也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院,希望更多的人能通过在线问诊获得专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧!京东互联网医院很靠谱!

补气血、熬夜多的调理指南 常见症状 补气血和熬夜多可能导致的常见症状包括皮肤暗沉、色斑、水肿、肝脏不适等。这些症状通常在中老年女性中更为常见,特别是那些作息不规律、饮食油腻的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 2. 饮食清淡,多摄入富含原花青素的食物,如葡萄籽; 3. 可以服用护肝片,选用含有奶蓟草、洋蓟、姜黄的天然草本植物配方; 4. 适当运动,提升免疫力; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的中医或内科治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 糖尿病患者的日常管理和用药咨询

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。然而,对于我来说,这一天却是噩梦的开始。我的体检报告显示我患有2型糖尿病,我的世界瞬间崩塌了。 从那一刻起,我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都要注射胰岛素,控制饮食,定期检查血糖。这些都成为了我生活中不可或缺的一部分。然而,随着时间的推移,我开始感到疲惫和无助。我的血糖控制不稳定,经常出现低血糖的症状,甚至有几次差点昏迷过去。 在我最需要帮助的时候,我找到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。从那一刻起,我的生活开始有了转机。医生不仅为我开具了甲钴胺和二甲双胍的处方,还给了我许多宝贵的建议和指导。 医生告诉我,糖尿病并不可怕,只要我能坚持规律用药,控制饮食,适当运动,监测血糖,就能有效地控制病情。同时,医生还教我如何在外出、运动时身上常备糖果或巧克力,以防发生低血糖时及时服用。这些小贴士对我来说非常实用,帮助我更好地管理我的病情。 在医生的帮助下,我的血糖控制得越来越好,我的生活也逐渐回到了正轨。现在,我不再感到无助和恐惧,而是充满了希望和信心。我知道,只要我能坚持下去,我的生活将会变得更加美好。 如果你也在与糖尿病作斗争,不要放弃。寻求专业的医疗帮助,坚持规律用药,控制饮食,适当运动,监测血糖,你也可以像我一样,战胜糖尿病,过上健康、快乐的生活。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业,服务也非常周到。如果你需要医疗帮助,不妨试试京东互联网医院吧!

癌症防治先锋

31 人阅读
查看详情

文章 17岁女孩睡眠问题:总是睡不好,早上起床恶心,感觉累的不行

17岁的李小雨(化名)总是睡不好觉,早上起床恶心,感觉像没睡一样,累的不行。这个问题已经困扰她很长时间了,甚至影响了她的日常生活和学习。她的父母带她去看过中医,吃过中药,但效果并不理想。于是,他们决定在京东互联网医院上寻求帮助。 李小雨的母亲在网上预约了普内科医生刘医生。刘医生是一位经验丰富的医生,擅长处理各种常见病和多发病。通过图文问诊,刘医生了解到李小雨的症状已经持续了很长时间,且最近几个月一来例假就拉肚子。刘医生认为这可能与李小雨的学习压力大有关,导致她焦虑和失眠。 刘医生建议李小雨服用百乐眠胶囊来改善睡眠质量。这个药物是中成药,起效慢,但副作用小。刘医生还给李小雨一些生活建议,包括注意休息、避免受凉、避免劳累、避免熬夜、保持良好情绪和规律作息等。同时,刘医生也提醒李小雨,如果药物治疗后症状或者病情没有缓解或者加重,应该及时上线咨询或到线下公立医院神经内科就诊,以免病情延误。 李小雨的母亲对刘医生的建议表示感谢,并决定按照医生的建议给李小雨服用百乐眠胶囊。李小雨也表示会注意休息和保持良好情绪,希望能尽快恢复健康。 在接下来的几天里,李小雨按照刘医生的建议服用百乐眠胶囊,并注意了生活习惯。慢慢地,她的睡眠质量开始改善,早上起床也不再感到恶心和疲惫。李小雨的母亲也很高兴,认为京东互联网医院的服务非常好,医生专业、态度友善,价格也很合理。 李小雨的经历告诉我们,睡眠问题不容忽视,需要及时寻求专业的医疗帮助。同时,良好的生活习惯和心态也非常重要。希望李小雨的故事能给其他有类似问题的人带来帮助和启示。

生命守护者联盟

3 人阅读
查看详情

文章 孩子咳嗽了,麻烦开百蕊颗粒

我还记得那天,我的儿子小明突然开始咳嗽。起初,我以为只是普通的感冒,给他吃了些退烧药和止咳糖浆。然而,几天过去了,他的咳嗽不仅没有好转,反而越来越严重。每当夜幕降临,他的咳嗽声就像一把锯子,锯断了我们全家的安宁。 我开始担心起来,决定带他去看医生。我们来到当地的医院,排队等待了好几个小时,终于轮到我们了。医生听了小明的咳嗽声,检查了他的喉咙和肺部,告诉我们他可能是肾虚引起的咳嗽。医生开了百蕊颗粒的处方,并建议我们多给他喝水,注意休息。 我拿着处方去药店买药,结果被告知需要等待一周才能拿到药。我的心一下子沉了下去,怎么办?小明的咳嗽越来越严重,等待一周的时间太长了。就在这时,我想起了京东互联网医院,决定试一试。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我们。医生询问了小明的病情和用药史,确认他可以服用百蕊颗粒。然后,医生问我们需要几盒药,我回答说需要三盒。医生很快就开好了处方,并告诉我们药品已经送达药师审核,很快就可以拿到药了。 我点击了处方详情,发现药品已经在路上了。不到一天的时间,药就送到了我们家门口。小明开始服用百蕊颗粒,几天后,他的咳嗽明显减轻了。我们全家都松了一口气,感谢京东互联网医院的快速服务和专业的医生团队。 现在,小明已经完全康复了。我们一家人都很感激京东互联网医院的帮助。在线问诊真的很方便,尤其是在紧急情况下。我们也推荐给身边的朋友和家人,遇到问题及时就医,健康无小事。

老年健康守护者

2 人阅读
查看详情

文章 5岁小孩上呼吸道感染,布地奈德和特布他林怎么用?

我还记得那天,我的小儿子小明突然开始咳嗽,声音沙哑,整个人都显得很虚弱。作为一个五岁的孩子,他本应该是活泼好动的,但现在却只能蜷缩在床上,眼神中充满了恐惧和无助。我和丈夫都非常担心,立即决定带他去看医生。 我们来到了当地的医院,医生诊断小明患有上呼吸道感染,并开出了布地奈德和特布他林的处方。然而,问题来了:我们这边的药店并没有这些药品。医生建议我们可以尝试在网上购买,并推荐了京东互联网医院。 回到家后,我立即打开了京东互联网医院的网站,开始了图文问诊。医生很快就回复了我,询问了小明的症状和体重,并告诉我需要购买6盒0.5毫克的布地奈德和相应的特布他林。然而,我又遇到了一个问题:我们这边的药店根本找不到这种规格的药品。 我向医生解释了情况,医生建议我可以购买1毫克的布地奈德,并告诉我一岁以上的孩子都可以使用这种规格的药品。对于特布他林,医生也给出了详细的用药指导:2.5毫克的用一支,5毫克的用半支。整个问诊过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的问题。 在医生的指导下,我成功地购买了所需的药品,并按照医嘱给小明使用。几天后,小明的症状明显改善,咳嗽减轻,精神状态也恢复了正常。我们全家都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。 这次经历让我深刻地认识到,互联网医疗的便捷性和高效性。尤其是在我们这样的小城市,很多药品和医疗资源都很有限,京东互联网医院为我们提供了一个非常好的解决方案。同时,我也学到了很多关于用药的知识,希望能够帮助更多的家长和患者。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。

绿色医疗倡导者

8 人阅读
查看详情

文章 咳嗽两天,白天偶尔咳嗽,晚上躺下咳嗽明显,睡着不咳嗽,如何治疗?

我从小就体弱多病,经常感冒咳嗽。最近这两天,咳嗽又开始了。白天还好,偶尔咳嗽几声,但一到晚上,躺下就咳嗽得厉害。奇怪的是,睡着后就不咳了。这种情况让我很困扰,影响了我的工作和生活。 我在网上搜索了一下,看到有人说肾虚也会引起咳嗽。于是,我决定去京东互联网医院看看。首先,我选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我咳嗽有没有痰,我说有,虽然不多。然后,医生又问我平时有没有用过什么药,是否有过敏反应,肝肾功能是否正常。我一一回答了医生的问题,告诉他我没有用过任何药物,也没有过敏史,肝肾功能也正常。 医生听完我的描述后,问我晚上躺下咳嗽是否明显。我说是的,晚上躺下就咳嗽得厉害。医生又问我白天咳嗽的情况,我说白天偶尔咳嗽几声。医生听完后,给我开了一个处方,告诉我可以直接预约药品。同时,医生也提醒我,如果用药期间有不适,应该及时去线下医院就诊。 我按照医生的建议,预约了药品,并在用药期间注意观察自己的身体状况。几天后,我的咳嗽明显减轻了。医生还给我提供了一些健康指导,教我如何预防咳嗽的发生。现在,我已经完全康复了,感谢京东互联网医院的医生给我提供了及时有效的帮助。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。在线问诊非常方便,医生也很专业。记住,健康无小事,及时就医很重要。希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。

健康驿站

34 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(281例) 肝病(271例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84579
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10115
健康小工具