我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，生活节奏快，总是忽视自己的身体。直到那一天，我从楼梯上摔下来，胸椎12骨折，我的世界瞬间崩塌了。

手术后，我被告知需要卧床休息至少两个月，不能坐也不能站。对于一个活跃的人来说，这简直是噩梦。每天只能躺在床上，翻来覆去，感觉自己像一只被困的鸟儿，渴望飞翔却无能为力。

在康复的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忙于工作，忽视了健康？为什么总是认为自己年轻，身体可以承受一切？我开始意识到，健康才是最重要的财富。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我精神上的支持。每当我感到沮丧和无助时，他们总是耐心地安慰我，鼓励我坚持下去。

现在，手术已经过去一个多月了，我可以左右翻身了，虽然还不能坐或站，但我已经开始做一些简单的康复训练。医生告诉我，只要我按照康复计划进行，相信我会很快恢复健康的。

这次经历让我明白，健康无小事，不能等到生病了才后悔。从今以后，我会更加注重自己的身体，合理安排工作和生活，保持良好的心态和健康的生活习惯。同时，我也想提醒大家，千万不要忽视自己的健康，及时就医，珍惜生命中的每一天。

如果你也遇到了类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最好的建议和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。