当前位置:

京东健康

胰岛素抵抗和肥胖,吃益生菌能减肥吗?

胰岛素抵抗和肥胖,吃益生菌能减肥吗?

我叫李明,今年32岁,身高175cm,体重却已经达到了120kg。从小到大,我就是一个大胖子,尝试过各种减肥方法,但都以失败告终。直到有一天,我在网上看到一篇文章,讲述了胰岛素抵抗和肥胖的关系,才意识到自己的问题可能不仅仅是吃多了、运动少了那么简单。

我开始关注自己的血糖水平,发现果然有问题。于是,我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院,通过在线问诊的方式与一位名叫王医生的专家进行了交流。

王医生非常耐心地听完了我的情况,告诉我胰岛素抵抗和肥胖之间确实存在一定的联系,并且建议我尝试吃益生菌来调节肠道。起初我对此持怀疑态度,但王医生解释说,益生菌可以帮助改善肠道微生物群落,进而影响人体的代谢和能量平衡,从而达到减肥的目的。

我决定试一试,按照王医生的建议,每天早饭后吃一粒益生菌胶囊,并且搭配维生素一起服用。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化,但随着时间的推移,我发现自己的食欲开始下降,体重也慢慢地减轻了。更重要的是,我的血糖水平也开始趋于稳定。

除了益生菌和维生素外,王医生还推荐我尝试一些中药,特别是针对脾虚湿阻型肥胖的中药。虽然我对中药的效果持保留态度,但我还是决定一试。结果出乎意料,我的体重下降速度明显加快,整个人也感觉更加轻松和有活力。

在整个治疗过程中,王医生一直给予我非常专业和贴心的指导。无论是关于益生菌和维生素的服用方法,还是中药的选择和使用,她都能提供详细的解释和建议。她的耐心和专业精神让我感到非常安心和信任。

现在,经过三个月的治疗,我的体重已经减轻了20kg,血糖水平也恢复正常。更重要的是,我对自己的身体有了更深入的了解,知道如何通过合理的饮食和生活方式来保持健康。感谢王医生和京东互联网医院的帮助,我终于找到了一个有效的减肥方法,并且重新获得了对生活的信心和热爱。

如果你也在为肥胖和血糖问题而苦恼,不妨尝试一下益生菌和中药的组合,或者直接在线咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,推荐给大家!胰岛素抵抗与肥胖的调理指南 常见症状 胰岛素抵抗和肥胖常见于中年人群,主要表现为体重增加、血糖升高、皮肤出现暗疮等症状。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制碳水化合物和脂肪的摄入; 2. 增加运动量,进行有氧运动; 3. 补充益生菌和维生素,调节肠道功能; 4. 如果有需要,使用胰岛素增敏剂; 5. 定期监测血糖和体重,调整治疗方案。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 19个月女宝湿疹调理,皮肤一挠就红肿痒,怎么办?

我还记得那天,19个月大的女儿小雨在我怀里不停地挠着自己的小手臂,皮肤一挠就红肿痒,越挠越痒。看着她那痛苦的表情,我的心如刀割。从小雨出生开始,她的湿疹就一直困扰着我们。我们尝试了各种方法,换了无数种婴儿护肤品,甚至去医院看过皮肤科专家,但都没有什么明显的改善。直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章,决定试一试。 我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生,医生详细询问了小雨的病史和症状,并给出了一个调理方案。其中包括了一种名为“益生菌”的产品,医生解释说它可以帮助调节肠道菌群,提高身体抵抗力,从而缓解小雨的湿疹症状。我按照医生的建议购买了四盒益生菌,并开始给小雨服用。 刚开始,小雨并不喜欢这种味道,但我坚持让她每天早晨空腹服用一袋。医生还告诉我,连续服用不低于28天才能见效。于是,我每天都在监督小雨服用益生菌,虽然有时候她会抗拒,但我总是耐心地哄她。28天过去了,小雨的湿疹症状明显减轻了,皮肤不再那么红肿痒了。看到女儿的病情有所改善,我感到非常欣慰。 然而,问题又来了。小雨的湿疹虽然缓解了,但我担心停用益生菌后会不会复发。于是我再次咨询了医生,医生建议连续服用28天后,停用3~5天可以继续服用。这样可以让小雨的身体适应益生菌的调理效果,避免依赖性。听了医生的建议,我决定继续给小雨服用益生菌,并且在停用期间密切观察她的病情变化。 现在,小雨已经连续服用了两个月的益生菌,湿疹症状基本上消失了。她的皮肤变得光滑细腻,挠痒的次数也大大减少。看着女儿健康快乐地成长,我感到非常满足。京东互联网医院的医生和产品真的帮了我们大忙,我会继续推荐给其他有需要的家长们。 如果你也在为孩子的湿疹问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、产品有效,相信一定能帮助你解决问题。健康无小事,及时就医是非常重要的。希望每个孩子都能健康快乐地成长!

健康解码专家

25 人阅读
查看详情

文章 两岁宝宝便秘怎么办?

我还记得那天,我的小宝贝两岁了,正是活泼好动的年纪。可他却整天闷闷不乐,总是说肚子疼。起初我以为是吃坏了东西,给他喝了些温水,想着过一会儿就好了。可谁知,情况并没有好转,反而越来越严重。他的便秘问题已经持续了好几天,我开始担心起来。 我决定带他去看医生,但由于工作繁忙,没法抽出时间去医院。就在这时,我听说了京东互联网医院,据说可以在线咨询医生,非常方便。我抱着试一试的态度,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上问诊之旅。 我选择了图文问诊,填写了宝贝的基本信息和症状描述。没多久,医生就回复了我。医生问我宝贝多大,我回答说两岁。医生告诉我,两岁的宝贝便秘可以口服益生菌和纤维素调理。同时,医生还提醒我,平时也要注意宝贝的饮食和生活习惯,多给他吃些蔬菜水果,多喝水,适当运动。 我按照医生的建议,给宝贝买了益生菌和纤维素。医生还教我如何正确服用,告诉我可以将纤维素放在奶中、饮料中或者粥当中混合使用,餐前、餐中、餐后都可以服用。医生还推荐了乳铁蛋白,据说可以增加免疫力,对宝贝的健康有好处。 在医生的指导下,宝贝的便秘问题逐渐得到缓解。他的精神状态也好了很多,整天活蹦乱跳的,像个正常的两岁宝贝一样。我非常感谢医生,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人,希望更多的人可以享受到这种高效、便捷的医疗服务。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧!在线问诊,真的很方便!

跨界医疗探索者

3 人阅读
查看详情

文章 胃子疼痛不规则,反酸烧心,拉肚子怎么办?

我记得那天晚上,胃子疼得像被千万只蚂蚁啃咬。每次吃完饭,胃部就像被火烧一般,反酸烧心的感觉让我无法入睡。更糟糕的是,最近几天我还开始拉肚子,整个人都虚弱不堪。 我知道这不是普通的胃病,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院,决定在这里进行在线问诊。 我选择了中医科的医生,名叫**。他非常友善,首先问我疼痛的具体位置和性质。我告诉他疼痛在上腹部,隐隐作痛,且不规则。他又问我是否有反酸烧心、打嗝嗳气、胃胀等症状,但我都没有。接着,他询问了我的大便情况,得知我最近几天拉肚子,且大便呈粥样便,次数较多。 医生**建议我先治疗腹泻,等康复后再服用药物调理胃痛。他告诉我,根据我的症状,考虑是腹泻引起的胃部不适。为了我的用药安全,他还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,是否在备孕中、孕期或哺乳期。我回答说没有任何禁忌症状。 医生**给我开了蒙脱石散,建议我一次一袋,一天三次,并可以适当补充益生菌。他还给了我一些健康指导,包括近几日可吃粥、面条,多饮温水,或者补液盐,观察尿量是否和平时一样;忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒,少吃调味重、油腻,不要进食乳制品,少吃纤维素类蔬菜,如芹菜、韭菜;观察尿量、精神状况、乏力,如出现上述尿少、精神差、烦躁、高热、口周麻木等,建议到线下医院急诊、消化内科就诊;如服药后腹泻仍未缓解,建议到医院完善大便常规、血常规、电解质等检查。 我按照医生**的建议进行治疗,几天后腹泻情况明显好转。随后,我开始服用他开的药物调理胃痛。经过一段时间的治疗,我的胃部不适逐渐消失,恢复了正常的生活和工作状态。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

AI医疗先锋

32 人阅读
查看详情

文章 尿酸偏高,需要吃药吗?

我从小就有一个习惯,喜欢吃海鲜和肉类,尤其是烧烤。每次和朋友聚会,总是大快朵颐,享受美食带来的满足感。然而,最近的一次体检结果却让我大吃一惊:血清尿酸ua497.5,超出了正常范围。 我赶紧预约了京东互联网医院的图文问诊,希望能得到专业的建议。医生问我有没有关节痛发作过,我说没有。然后他又问了我的身高体重,得知我有二型糖尿病后,医生告诉我暂时不需要降尿酸药物治疗,只需要控制饮食,减轻体重就可以了。 听到这个消息,我松了一口气,但同时也感到有些困惑。为什么我需要控制饮食和减轻体重?医生解释说,高尿酸血症与肥胖、不良的生活习惯密切相关。我的饮食结构和生活方式可能是导致尿酸偏高的主要原因。医生还推荐了一些患教文章,希望我能从中学习到更多关于高尿酸血症的知识。 我开始反思自己的生活方式,意识到自己确实需要改变。首先,我减少了海鲜和肉类的摄入,增加了蔬菜和水果的比例。其次,我开始每天坚持运动,控制体重。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的身体状态有了明显的改善。 几个月后,我再次进行了体检,结果显示我的尿酸水平已经恢复正常。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,预防和治疗疾病需要我们从日常生活做起。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和指导,帮助我走出了困境。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

医疗之窗

14 人阅读
查看详情

文章 脾胃虚寒、便溏吃益生菌合适吗?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。我的工作是编辑,整天对着电脑,久坐不动,饮食也很不规律。最近,我发现自己的脾胃出了问题,总是大便不成形,虽然不肚子疼,但总感觉不舒服。听说益生菌对肠胃有好处,于是我在网上搜索了相关信息,发现了京东互联网医院。 我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生告诉我,我的情况适合吃益生菌。于是,我开始了我的益生菌之旅。医生建议我早晚各服用一次,随餐服用。刚开始,我有些不习惯,总是忘记吃。但是,慢慢地,我养成了习惯,每天早上和晚上都按时服用益生菌。 起初,我担心吃益生菌会导致腹泻或其他不适。但是,医生告诉我不需要大量补水,正常喝水就行。果然,我的担心是多余的,益生菌并没有给我带来任何不适。相反,我的大便逐渐恢复正常,整个人也感觉轻松多了。 我很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。现在,我已经成为益生菌的忠实粉丝,每天都按时服用,感觉自己的肠胃健康得多。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免过度劳累和不规律的生活方式。 如果你也有类似的问题,不妨试试益生菌吧!记得选择正规渠道购买,并在医生的指导下使用。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

绿色医疗倡导者

29 人阅读
查看详情
相关问诊

我舌头上有白斑,想知道是否可以去除?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:45

医生建议:如果是由口腔溃疡菌类感染引起的白斑,可以使用一些药物进行治疗。同时,保持口腔清洁也很重要。建议您定期刷牙、使用漱口水,并避免食用刺激性食物。

查看详情

我最近消化不良,想知道芽孢杆菌是否能用来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:如果您有消化不良、腹泻和腹痛等症状,可能需要进一步检查来确定是否与芽孢杆菌感染有关。在用药前,需要排除过敏及用药禁忌,遵医嘱使用。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意,任何不适都应及时就诊。

查看详情

10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据孩子的症状和用药情况,初步判断可能是消化不良脾虚引起的。建议继续使用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒,注意饮食清淡,避免生冷、辛辣油腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。如有不适,及时就医。

查看详情

5岁儿童频繁打嗝,可能是消化不良引起的,需要了解原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:25

医生建议:打嗝可能是由于胃肠道问题引起的,例如消化不良、胃食管反流等。我们可以通过调整饮食和使用一些药物来缓解症状。选择小孩的包装会更安全和有效。同时,需要注意的是,如果孩子有其他慢性疾病或过敏史,应该在医生的指导下使用药物。药物需要在冰箱中冷藏,以保持其有效性。

查看详情

宝宝22个月大,不爱吃饭,消化不太好,想给她补充益生菌,如何改善?

就诊科室:健康管理科

总交流次数:1

医生建议:消化不良可能与饮食习惯有关。建议控制宝宝的奶量,不超过500ml(2顿足够),并且停止夜奶。同时,避免给宝宝吃零食,保证宝宝有足够的饥饿感来吃饭。尝试换个大人做饭,观察宝宝的食欲变化。补充益生菌可以改善宝宝的消化问题,但请注意用法用量和保存方法。

查看详情
快速问医生
推荐医生
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3077
巩维进

主任医师

感染内科

佛山市第四人民医院
专业擅长:全国疑难与重症肝病攻关协作组委员中国防痨协会结核病转化医学专业分会委员中国医院协会传染病医院分会委员中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员中国中西医结合学会传染病专业委员会委员中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肝病科专业组常务委员北京亚太肝病诊疗技术联盟肝胆肿瘤精准治疗委员会常务委员北京佑安肝病感染病专科医疗联盟理事广东省临床医学学会感染性疾病精准诊疗专业委员会常委广东省病理生理肝病专业委员会常委新疆医院协会传染病管理专业委员会副主任委员海南省抗击新冠肺炎先进个人佛山市医师协会感染科医师分会副主任委员
好评率:100% 接诊量:56
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1478
健康小工具