我从来没有想过，自己会在更年期的门槛前，面临着血压不稳定的问题。作为一个曾经的运动健将，我的身体素质一直很好。然而，随着年龄的增长，我的身体开始出现了一些变化。最明显的就是血压的波动，尤其是在情绪激动或生气的时候，血压会飙升到一个危险的水平。

我记得那天，我和老公因为一些琐事吵了一架，结果血压一下子升到了180/110mmHg。我当时吓坏了，赶紧去医院看病。医生告诉我，这可能是更年期综合征引起的，建议我吃一些叶酸片来调节血压。

我对叶酸片并不陌生，之前我在网上看到过一些关于叶酸对心血管健康的好处的文章。所以，当医生建议我吃叶酸片时，我并没有太多的犹豫。医生给我开了一瓶斯利安叶酸片，每天一片，连续吃三个月。

刚开始吃叶酸片的时候，我并没有太大的感觉。但是，随着时间的推移，我发现自己的血压开始稳定下来了。即使在情绪激动或生气的时候，血压也不会像以前那样飙升了。同时，我还发现自己的心情也变得更加平静了，可能是因为叶酸对神经系统的调节作用吧。

除了吃叶酸片外，医生还建议我放宽心态，多走动走动。于是，我开始每天早上去公园散步，晚上跳健身操。这些运动不仅有助于控制血压，还能让我保持一个好的心态。

现在，三个月过去了，我的血压已经完全稳定下来了。虽然我还需要继续吃叶酸片，但我已经不再担心血压问题了。更年期的到来，虽然带来了很多不便，但也让我更加关注自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他正在经历更年期的女性朋友们。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，非常方便快捷。记得，健康无小事，及时就医很重要！