我叫李明，今年45岁，生活在南方的一个小城市。我的工作是开出租车，整天都在路上奔波。最近几个月，我总是感到腰部酸痛，尤其是在早上起床时更为明显。起初，我以为是因为长时间坐着开车导致的，于是就没有太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

一天早上，我醒来后发现自己的血压偏高，146.94 mmHg。虽然我知道自己有高血压的家族史，但从未如此明显地体验过。早饭后，血压恢复正常，但我开始担心这是否与我的腰痛有关。于是，我决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一位心血管专家，医生名叫张医生。通过视频问诊，张医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我提供的J磁共振、超声和生化检查报告。根据我的情况，张医生建议我加强锻炼身体，控制饮食，保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，并且要注意低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果。

在我们的对话中，张医生还提到了我的腔隙性脑梗病史，并建议我定期进行体检，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。虽然我已经做过相关检查，但张医生仍然强调了定期检查的重要性。

关于我的腰痛问题，张医生认为可能与长时间坐着开车有关，建议我可以使用一些贴膏药来缓解疼痛。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累，尤其是在工作中。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理自己的健康。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。现在，我已经开始按照张医生的建议进行调整，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试使用京东互联网医院的服务。在线问诊不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！