我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。尤其是那次五更泄，简直把我吓坏了。每天凌晨三四点钟，肚子就开始疼，接着就是一阵阵的腹泻。那种感觉，真的很难形容。就像有一只无形的手在撕扯着我的内脏，让我痛不欲生。

我去看了很多医生，吃了很多药，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚泄泻症状有哪些”，才发现自己可能是脾肾两虚所致。于是，我决定去京东互联网医院找一位中医专家看看。

那位医生非常耐心地听完了我的病情描述，然后告诉我：“五更泻就是脾肾两虚的表现，现在大便次数增多，病情加重了！”他建议我吃中药调理一下，先吃四神丸和香砂六君丸，按说明书服用一个月看看效果。

我按照医生的建议，坚持吃了一个月的中药。虽然大便次数有所减少，但我还是总是咳嗽，感觉吃药有点时间长了。于是我又去找那位医生，他建议我到中医院检查治疗，吃中草药，效果会更好一些。

我听从了医生的建议，去中医院找了一位中医专家号脉。专家告诉我，我的脾胃虚弱，需要长期调理。同时，他也提醒我，平时饮食要清淡一些，忌辛辣油腻刺激食物，忌喝酒碳酸饮料，适量运动，少熬夜，保持心情舒畅。

我开始认真遵守专家的建议，改变了自己的生活习惯。同时，我也在家里煮姜水喝，发现效果还不错。现在，我的大便次数已经基本恢复正常，咳嗽也减轻了很多。虽然我知道自己的病情还需要长期调理，但至少我已经看到了希望。

在这个过程中，我深深地体会到了中医的神奇之处。它不仅仅是治病，更是一种生活方式。通过调整自己的生活习惯和饮食结构，配合中药调理，我的身体逐渐恢复了健康。现在，我已经可以正常工作和生活了，真的很感谢那位中医专家和京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！”