我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏得像一把破旧的梳子。每次洗头，总能看到一大把头发掉落在水槽里，心中不免泛起一阵恐慌。尤其是当我看到同龄人那浓密的秀发时，我的自卑感就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我可能是脂溢性脱发，并建议我使用非那雄胺和米诺地尔来控制脱发。听到这个消息，我既感到一丝安慰，也有些担忧。毕竟，非那雄胺片的副作用总是让我心存顾虑。

在医生的指导下，我开始了用药治疗。每天早晚，我都会用米诺地尔丁涂抹在头皮上，希望它能刺激毛囊生长。同时，我也开始服用非那雄胺片，虽然心里总是有些忐忑，但我知道这是控制脱发的有效方法。

除了用药外，医生还建议我注意生活和饮食习惯。少熬夜，多运动，多吃些维生素，尽量减缓脱发的速度。于是，我开始调整自己的生活方式，尽量让自己保持一个健康的状态。

在治疗的过程中，我也遇到了一些小插曲。比如，我的龟头表面出现了一个小黑点，虽然医生说是色素沉着，不会对身体造成影响，但我还是有些担心。好在，经过一段时间的等待和观察，黑点最终消失了，我的心也随之放下了。

现在，经过几个月的治疗和调整，我的头发已经有了明显的改善。虽然还不能和那些浓密的秀发相比，但至少我不再那么自卑了。每当我看到镜子中的自己，心中总会涌起一股自信和满足感。

我想说，脱发并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能找到解决的办法。同时，也要注意生活和饮食习惯，保持一个健康的状态。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我走出困境，重新找回了自信和美丽。