我从小就对自己的外貌很在意，尤其是脸型。小时候，妈妈总是说我长得像个小公主，圆圆的脸蛋，水灵灵的眼睛。可自从我来到高原，半个月的时间里，我的脸型仿佛发生了翻天覆地的变化。镜子里的我，脸颊松弛下垂，塌陷的程度让我不敢直视自己的反射。更可怕的是，我的头骨中间竟然凹陷了一条沟！

我急忙上网搜索，发现脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷。难道我真的得了脾虚？我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询医生。

医生听完我的描述后，语气平静地告诉我：“这个颅骨一般不会有变化的，你这个如果没有什么特殊的，不舒服的感觉，可以观察一下。”我心中一沉，难道我真的要接受这个事实？

但我并没有放弃，继续向医生描述我的症状：“来高原半个月了，睡眠不好，有时头疼，呼吸困难！”医生这次的回应让我稍微安心了一些：“如果是高原反应，这个要密切观察。”

我问医生是否需要吃药抗高原反应，医生却说：“如果有高原反应，这个就需要吸氧对症处理，一般不需要吃药。”我虽然有些失望，但也明白了医生的建议是基于专业知识的。

在与医生的交流中，我逐渐意识到，自己的焦虑和恐惧可能是因为对高原环境的不适应。医生也提醒我，高原反应是很常见的现象，需要耐心等待身体适应。同时，医生还建议我多休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力。

我感激医生的耐心解答和专业建议，决定按照医生的指示去做。虽然我还没有完全适应高原环境，但我已经开始尝试调整自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于高原反应和脾虚的知识。比如，高原反应不仅仅是头疼、呼吸困难，还可能引起食欲不振、失眠等症状；而脾虚则可能导致消化不良、乏力等问题。这些知识让我更好地理解了自己的身体，也让我更加珍惜健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！