我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有胃病的毛病，尤其是胆汁反流性胃炎，总是让我吃不好睡不香。每次发作，胃部就像被火烧一样，疼得我直冒冷汗。医生说这是因为我的胃酸分泌过多，导致胆汁反流到食道和胃里，引起的炎症。

有一天，我在网上看到有人推荐一种益生菌，说是可以调节肠道菌群，缓解胃部不适。我心想，反正也没什么好办法了，试试看吧。于是就买了一瓶12000的益生菌，开始每天早上空腹服用。

刚开始几天，感觉还不错，胃部的疼痛减轻了很多。但是后来我又开始担心，毕竟我有胆汁反流性胃炎，会不会吃益生菌反而加重病情？于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了一个年轻的女医生，名字叫李医生。她看了我的病历和症状，告诉我可以吃益生菌，但是需要注意一些事项。首先是要少吃多餐，避免一次性吃太多食物；其次是要选择清淡易消化的饮食，避免刺激性食物；最后是要根据自己的情况选择合适的益生菌种类和剂量。

我问李医生，12000和8000的益生菌有什么区别？她说，主要是菌株数量和种类的不同，12000的益生菌含有更多的有益菌株，可能更适合我这种情况。于是我决定继续服用12000的益生菌，并且按照李医生的建议调整了饮食习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的胆汁反流性胃炎明显好转了。胃部不再疼痛，食欲也恢复了正常。我非常感谢李医生的帮助和指导，也很庆幸自己选择了京东互联网医院进行在线咨询。现在我已经康复了，生活也回到了正轨。

如果你也有类似的经历，或者对胆汁反流性胃炎和益生菌有疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！