我从未想过，自己会因为大便颜色的改变而感到如此焦虑。十天前，我注意到自己的大便变成了黑绿色，虽然我知道这可能是某种食物引起的，但我还是无法摆脱内心的不安。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，希望看到正常的颜色，但结果总是让我失望。

我开始回想过去的饮食，是否有吃了什么奇怪的东西。可我记得自己这段时间的饮食和平时一样，甚至比平时更清淡。唯一的变化是，我开始吃百香果，听说它对肠胃有好处。然而，医生告诉我，百香果不可能导致大便颜色改变到这种程度。

我决定去医院做大便化验，结果显示一切正常。医生说我的大便颜色可能是由胆汁分泌决定的，黑绿色并不算异常。但我仍然不放心，毕竟我从未经历过这种情况。医生建议我再观察几天，如果情况依旧，可以考虑做肠镜检查。

我开始注意自己的排便情况，发现自己有时候会出现便秘的症状。医生说这可能是因为我最近的饮食习惯改变，建议我多吃一些富含纤维的食物，并可以尝试服用肠道活性菌来调理肠道菌群平衡。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的大便颜色开始恢复正常。虽然这段经历让我感到很不舒服，但也让我更加关注自己的身体健康。现在，我会定期去做体检，及时发现和解决问题。同时，我也学会了如何更好地照顾自己的肠胃健康，避免再次出现类似的情况。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时去医院做检查，听从医生的建议，调整自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！