我从小就体弱多病，家里人总是担心我。尤其是最近，午饭后左腰连着大腿根绞痛，走路都困难。每次疼起来，感觉整个世界都在摇晃，腿部发软，无法动弹。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我试图忽视它，告诉自己只是暂时的不适。但是，疼痛一次比一次强烈，频率也越来越高。上个月几乎每天吃完午饭都会疼，每次就只疼一次，疼起来就不能动，缓几分钟就没事了。以前也有过腰痛，但从未像现在这样严重。

我开始担心，会不会是肾虚型腰椎间盘突出？我在网上查阅了相关信息，发现症状与我相符。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生很耐心地听我描述症状，问了很多问题，包括疼痛的位置、是否有其他不适等。最后，他告诉我，根据我的描述，目前的情况不排除是腰椎压迫坐骨神经引起的。他建议我日常防寒保暖，避免久坐久站，睡前做热敷理疗促进恢复。如果疼痛明显或经常反复，需要药物治疗。

我感到非常安慰，至少现在我知道问题出在哪里。医生还推荐了一些常用热敷包，据说有消炎消肿、改善局部微循环、缓解疼痛、调节神经等作用。我决定试一试，希望能早日康复。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到。我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相支持，共同面对挑战。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。