我从小就有一个坏习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响牙齿的健康，但我总是当耳旁风。直到那天，牙疼如潮水般涌来，我才真正体会到妈妈的担忧。

那是一个周六的下午，我在家里吃着青菜，突然感觉牙齿上划过一道刺痛。起初我没太在意，毕竟牙齿偶尔会有不适。但是疼痛并没有消退，反而越来越强烈。我开始感到焦虑，担心这次的疼痛会不会像小时候那样持续很久。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是咬东西疼痛还是吃冷热东西疼痛，我回答说是咬东西不疼，但吃冷热东西会加剧疼痛。医生建议我最好去医院检查一下，看看牙神经牙根有没有问题。他说吃药一般治标不治本，不能解决根本问题。

我告诉医生我有一个小牙洞，但之前不疼。医生说有牙洞塞牙也可能就疼，把它补好。否则那个牙洞越坏越大。他的话让我更加担忧，决定尽快去医院检查。

在等待就医的过程中，我开始思考医生提到的喷的药、吃的药和抹的膏哪个更有效。虽然我知道治牙是最根本的解决方法，但我还是想先用一些药物缓解疼痛。医生建议我先吃点消炎药，头孢类抗生素和甲硝唑。他说这两种药物可以帮助控制感染，减轻疼痛。

我按照医生的建议去药店买了药。虽然我知道治标不治本，但至少可以暂时缓解疼痛。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定改掉咬指甲的坏习惯，保护好自己的牙齿健康。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该及时就医，不能因为疼痛而拖延。同时，也要注意日常生活中的细节，保护好自己的身体。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助。