早晨的阳光透过窗帘，温暖地洒在我的脸上。我伸了个懒腰，起床开始新的一天。作为一名中年人，我的生活已经步入了平稳的轨道。然而，最近我发现自己的血压有些不稳定，尤其是在早上测量时，总是高于正常值。今天早上，我再次测量了血压，结果显示高压139，低压96。这个数字让我有些担忧，于是决定向京东互联网医院的李医生寻求帮助。

我打开手机，进入京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式。很快，李医生就回复了我：“你好，我是李医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我等待了一会儿，李医生终于回复了：“低压有一点偏高，高压基本正常。”听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些疑虑：“那需要吃药呢？”

李医生建议我可以观察一段时间看情况，适当降低体质重，饮食清淡。我承认自己确实有些偏胖，于是决定采取李医生的建议，开始控制饮食和增加运动量。李医生还鼓励我说：“适当活动，降降体重看是否能回复正常。”

我感谢李医生的建议，并表示会按照他的指导去做。李医生也很友善地回复：“如果有需要咨询的，可以随时联系我，祝你健康快乐。”

通过这次在线问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得高质量的医疗服务。同时，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！