我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有皮肤敏感的问题，经常会出现红疹、瘙痒等症状。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，尤其是在夏天，暴晒后我的脸上总是会出现一片片红疹，非常难看和不舒服。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种护肤品、避免阳光直射、调整饮食等等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种名为他克莫司的药膏，据说对皮肤敏感和红疹有很好的治疗效果。我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了皮肤科医生，通过图文问诊的方式向他描述了我的症状，并上传了脸部红疹的照片。医生很快就回复了我，告诉我可能是面部皮炎，并建议我使用他克莫司药膏进行治疗。同时，他还问我是否有其他的治疗方法，是否有口服药物的使用记录等等。我如实回答了他的问题，并告诉他我之前用过依巴斯汀口服药，但效果不明显。

医生根据我的情况，开具了他克莫司药膏的处方，并详细地指导我如何使用。果然，两天后我的红疹就消失了，皮肤也变得光滑了很多。然而，好景不长，过了几天，红疹又开始反复出现。我再次向医生咨询，他告诉我这是正常现象，需要长期使用药膏来控制病情，并且建议我注意皮肤清洁卫生，避免热水烫洗，减少室外活动等等。

我按照医生的建议，坚持使用他克莫司药膏，并注意日常护理。虽然红疹仍然会偶尔出现，但已经不再像以前那样频繁和严重了。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免暴晒和刺激性食物，保持良好的心态和作息规律。这些改变虽然看似微小，但对我的皮肤健康产生了积极的影响。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了有效的治疗方法。同时，我也意识到，皮肤健康不仅仅是外在的护理，更需要从内在的生活习惯和心态上进行调整。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日摆脱皮肤敏感的困扰，拥有健康美丽的肌肤。

如果你也遇到了皮肤敏感和红疹的问题，不妨试试他克莫司药膏，并在京东互联网医院上寻求专业的医生指导。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康美丽的肌肤！