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脚踝内侧骨折40天了,什么时候能下地走路?

脚踝内侧骨折40天了,什么时候能下地走路?

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我当时的心情。脚踝内侧骨折已经40天了,虽然医生说两月到三月可以下地走路,但我还是担心自己的恢复情况。每天都在想,什么时候才能像以前一样自由地走路?

我决定再次向医生咨询,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我,告诉我最好拄拐下地走路,脚可以用一到两成的力,逐渐增加。听到这个消息,我既感到安慰又有些失望。安慰的是,至少我知道了自己可以开始尝试走路了;失望的是,恢复的速度似乎比我预期的要慢一些。

我问医生,正常不用拐杖走路还需要多久?医生说最快三周最慢七周,具体看恢复情况。我不禁叹了口气,心想这段时间还真漫长啊。但是,医生也给了我一些加速恢复的方法,比如中药泡脚。听起来很有道理,我决定试一试。

在接下来的几天里,我按照医生的建议,开始了中药泡脚的治疗。每天晚上,我都会泡脚,感受着温暖的水和药物的滋养。同时,我也开始逐渐增加脚的负荷,虽然一开始只能用一到两成的力,但我坚持不懈,相信只要我努力,总有一天我会恢复如初的。

现在回想起来,那段时间真的很难熬。每天都在忍受着疼痛和不便,但我从未放弃。因为我知道,只有坚持下去,才能早日康复。最终,经过了一个多月的努力,我终于可以不用拐杖走路了!那一刻,我真的很开心,感觉自己又回到了正常的生活轨道上。

这次经历让我深刻地体会到,健康无小事。我们应该珍惜自己的身体,遇到问题及时就医。同时,我也很感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在恢复的道路上少走了很多弯路。如果你也有类似的经历,欢迎分享!

脚踝内侧骨折康复指南 常见症状 脚踝内侧骨折的常见症状包括疼痛、肿胀、瘀斑和行走困难。这种类型的骨折通常发生在运动或意外事故中,影响到脚踝的稳定性和功能。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在医生的指导下,逐渐增加脚部活动,避免过度用力。 2. 使用拐杖辅助行走,减轻脚部压力。 3. 中药泡脚可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。 4. 遵循医生的康复计划,定期复查和调整治疗方案。 5. 注意休息和营养,保持良好的心态和生活习惯,有助于加速康复过程。
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