我从小就知道自己有乙肝病毒表面抗体，妈妈总是叮嘱我要注意身体，不能随便吃东西，不能熬夜。可我总是觉得自己年轻力壮，没什么大不了的。直到有一天，我在体检中发现自己的转氨酶偏高，医生说可能是肝功能受损引起的，需要进一步检查。

我开始慌了，毕竟肝脏是人体的重要器官，万一出了问题怎么办？我赶紧去医院做了详细的检查，结果显示我的乙肝病毒表面抗体高达534，乙肝病毒核心抗体也达到了2.5。医生告诉我，这说明我曾经感染过乙肝病毒，但现在已经清除了，身体并没有大碍。只是因为之前的感染，我的肝脏可能会比一般人更脆弱，需要格外注意保护。

我听了医生的解释，心中的一块石头终于落了地。可我还是不放心，毕竟肝脏是人体的重要器官，万一出了问题怎么办？我开始认真对待自己的健康，戒酒、少熬夜，多吃蔬菜水果，定期复查肝功能。同时，我也开始关注一些乙肝相关的知识，了解如何预防乙肝的传播，如何保护自己的肝脏健康。

在这个过程中，我遇到了很多和我一样有乙肝病毒表面抗体的人。我们相互鼓励，分享经验，共同学习如何更好地保护自己的健康。有时候，我们也会一起去做义工，宣传乙肝的预防知识，帮助更多的人了解乙肝，远离乙肝的威胁。

现在，我已经完全恢复了健康，肝功能也恢复正常。虽然我曾经有过乙肝病毒表面抗体高的经历，但我并不后悔。因为这次经历让我更加珍惜自己的健康，更加关注自己的生活方式。同时，也让我明白了，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。所以，我想对所有的人说，健康是最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。让我们一起关注自己的健康，远离疾病的威胁，过上健康、快乐的生活吧！

PS：如果你也有乙肝病毒表面抗体高的经历，欢迎和我分享你的故事。我们可以互相学习，共同成长。同时，也可以尝试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！