我总是提不起精神，吃不下东西，睡不好觉，感觉好压抑。这种状态已经持续了一个多月，甚至有时候连最喜欢的食物也提不起兴趣。晚上睡觉更是困难，孩子带睡的压力让我整夜辗转反侧，第二天起来就像被抽干了精力一样。

我知道自己需要帮助，但总是拖延着不去看医生。直到有一天，我在网上搜索“脾虚的症状及调理”，才意识到自己的问题可能不仅仅是脾虚那么简单。于是，我决定在京东互联网医院上找一位医生咨询一下。

医生很友善地问我有什么问题，我把自己的症状一五一十地告诉了他。医生听完后，问我是否在线下医院就诊过，我说没有。然后他又问我这种情况有多久了，我说至少一个多月了，睡眠不好已经三年了。医生建议我做一些相关检查，比如甲状腺激素，但我说我还没有做过任何检查。

医生通过我的描述，认为我可能有抑郁焦虑的倾向，于是给了我三个量表让我做一下。做完后，结果显示我有重度焦虑和抑郁。听到这个结果，我感到非常难过，但同时也有一种释然的感觉。医生告诉我需要服用药物治疗，并建议我到线下医院精神科或心理科就诊开具药物，服用一段时间，这种情绪就可以改善了。

我问医生需要服用什么药，医生说是抗焦虑和抗抑郁药物，因为我的身体里的单胺类物质失调了。我还问医生门诊是否还需要做一些激素筛查之类的，医生说不需要，因为焦虑和抑郁属于功能性疾病。最后，医生鼓励我要勇敢面对自己的问题，及时就医，才能早日恢复健康。

这次在线咨询让我感到非常温暖和安慰。医生不仅专业地解答了我的问题，还给了我很多鼓励和支持。我决定按照医生的建议去做，希望早日摆脱这种困扰，重新找回生活的乐趣。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！京东互联网医院真的很靠谱！