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空腹血糖3.6,需要担心吗?

空腹血糖3.6,需要担心吗?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有糖尿病的遗传史,或者是因为我从小就被灌输了“健康是第一财富”的观念。无论如何,我的健康意识总是比同龄人要强一些。所以,当我在一次体检中发现自己的空腹血糖值为3.6时,虽然医生说不用担心,但我还是有些不安。

我记得那天早上,我特意空腹去做了血糖检测。结果出来后,我第一时间就拿起手机,开始搜索相关信息。网上说正常人的空腹血糖值应该在3.9~6.1之间,而我的值偏低了。虽然我没有任何不适的症状,但我还是决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我,并详细询问了我的情况。得知我之前的血糖值一直在4.8左右,医生告诉我,3.6的空腹血糖值并不算低,反而是正常范围内的偏低值。医生还问我是否有不适的症状,但我回答说没有。医生说可能是因为我太长时间没有进食导致的血糖偏低,建议我两三天后再复查一次。

听完医生的解释,我心中的石头终于落了地。原来我并没有什么大问题。医生还提醒我,长时间不进食确实会影响血糖值,但这并不意味着我有糖尿病或其他健康问题。只要我保持良好的生活习惯,定期检查身体,应该就不会有大问题了。

这次经历让我更加重视自己的健康。虽然我知道自己可能有些过于焦虑,但我认为这是一种积极的态度。毕竟,健康无小事,及时发现问题并采取措施,才能真正做到防患于未然。所以,我会继续关注自己的身体状况,并在需要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,下次如果有需要,我还会选择它。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

空腹血糖3.6的解读与调理 常见症状 空腹血糖3.6可能与长时间不进食有关,通常不会引起明显的不适症状,但需要注意监测和调整饮食习惯,避免血糖波动过大。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 规律进食,避免长时间空腹; 2. 定期监测血糖水平,了解自己的血糖变化规律; 3. 合理安排饮食,控制碳水化合物的摄入; 4. 适量运动,帮助身体更好地利用血糖; 5. 如果血糖持续偏低或出现其他不适症状,及时就医并遵循医生的治疗建议。
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