我从来没有想过，一个简单的翻身动作也能让我痛苦不堪。最近一周，我的右后背中部连着肋骨里面疼得厉害，晚上翻身的时候更是有撕扯的疼痛感。这种疼痛让我觉得很累，喘不过气来，仿佛整个人都被压垮了。

我长期睡眠不是很好，总是辗转反侧，难以入眠。可这次不同，疼痛感让我的睡眠质量更糟糕了。每天早上醒来，我都感觉自己像被打了一顿，浑身酸痛无力。这种状态持续了几天，我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位内科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有外伤、是否有发热、腹痛、心悸、胸闷等症状。我一一回答了医生的问题，希望能尽快找到疼痛的原因。

医生告诉我，我的症状不是太典型，需要到线下医院普外科就诊，结合医生查体，必要时完善相关影像学检查，排查软组织损伤的可能性。同时，医生也提醒我，心悸和喘憋的情况需要另外查，建议我挂心内科，先查心电图、心脏超声和心肌酶谱。

我按照医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我没有严重的疾病，但需要注意休息，避免劳累。医生还建议我可以暂时尝试局部热敷看是否能缓解疼痛情况，在明确病因前暂时不建议用药。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，通过线上问诊，帮助我快速找到疼痛的原因，并给出专业的建议。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！