我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里独自一人，静静地思考人生。起初，父母并未在意，认为这是我成长的一部分。然而，随着时间的推移，这种习惯逐渐演变成了一种无法控制的状态。

我开始频繁地出现悲观消极的想法，甚至有轻生的念头。每当夜幕降临，我就像被困在一个黑暗的世界里，无法逃脱。父母察觉到了我的变化，但他们并不知道如何帮助我。他们只是不断地安慰我，告诉我一切都会好起来的。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于躁郁症的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是心理上的。于是，我鼓起勇气，决定去医院门诊寻求帮助。

在医生的询问下，我坦诚地讲述了自己的症状。医生告诉我，躁郁症是一种精神疾病，需要通过临床症状来确定。随后，医生问我是否有频繁的悲观消极想法，是否对所有事情都丧失了兴趣，是否有影响到睡眠和饮食的负面情绪等问题。我一一回答了医生的问题，并且告诉他我有间接性的对一切都失去兴趣的情况。

医生又问我是否有过一段时间情绪一直很兴奋，大脑反应很快的情况。我点了点头，告诉他有过这样的经历。医生说这可能是躁狂发作的表现，需要进一步的检查和评估。

我问医生躁郁症和抑郁症如何区分，医生告诉我，躁郁症的特点是情绪波动大，既有抑郁的状态，也有躁狂的状态。而抑郁症则主要表现为持续的低落情绪。医生还说，躁郁症有一定的遗传倾向，但也可以由后天的环境和心理因素引起。

我问医生如何确定是否有遗传倾向，医生说需要了解家族史。如果有家族成员患有躁郁症，那么遗传的可能性就比较大。然而，我告诉医生我家里没有人有这样的病史，医生说那就可能是后天因素引起的。

最后，医生建议我去门诊就诊，进行更详细的检查和评估。我感谢医生的建议，并决定尽快去医院做进一步的检查。虽然我不知道未来会怎样，但至少我现在知道了自己的问题，并且有了寻求帮助的勇气。

如果你也有类似的经历，希望你也能像我一样，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！