我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候经常感冒，妈妈总是让我摸摸自己的脖子，看看有没有发炎。长大后，这个习惯就一直保留了下来。直到有一天，我在摸脖子时，发现了一个小硬块。

起初，我并没有太在意，毕竟我也不是医生，无法判断这个小硬块是什么。可随着时间的推移，这个小硬块越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。比如说，吃东西时总是感觉到不适，睡觉时也会因为这个小硬块的存在而无法入睡。

我开始担心起来，于是决定去医院做个检查。医生告诉我，这个小硬块可能是甲状腺结节，需要进一步的检查和观察。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。毕竟，甲状腺结节听起来就像是一种很严重的疾病。

医生安慰我说，甲状腺结节并不一定是恶性的，很多人都有这种情况。只要定期复查，注意生活习惯，就可以避免病情恶化。听了医生的话，我稍微放心了一些，但仍然无法完全释怀。

接下来的几个月，我按照医生的建议，定期去医院复查。每次复查都是一种煎熬，总是担心结果会不理想。可每次的结果都显示，我的甲状腺结节并没有恶化，甚至有所缩小。医生告诉我，这可能是因为我注意了生活习惯，避免了辛辣刺激的食物，戒烟戒酒等等。

在这个过程中，我也学到了很多关于甲状腺结节的知识。比如说，甲状腺结节分为不同的类别，我的是3类，需要定期复查。同时，甲状腺结节也可能是囊肿，需要通过穿刺等方式进行进一步的检查和治疗。

现在回想起来，我很庆幸自己及时去医院做了检查。虽然甲状腺结节给我的生活带来了不小的影响，但通过医生的指导和自己的努力，我成功地控制了病情。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，定期体检，及时发现和治疗疾病。

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