我从小就是一个多梦的人，晚上总是会做各种各样的梦。有时候是美梦，有时候则是噩梦。可最近几个月，我的梦变得越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活了。

每天晚上，我都会说梦话，声音大得连隔壁的邻居都能听见。早上起来，我总是感到非常疲惫，好像整夜都没有睡好一样。这种感觉让我非常困扰，于是我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生问我是否有情绪低落、睡眠问题、入睡困难、早醒、社交减少、自我评价过低、心慌胸闷、胃肠道不适等症状。我告诉他，除了早上起来有点累之外，其他的都没有。医生建议我做一些检查，以确定是否有潜在的健康问题。

我没有做过任何检查，医生建议我先去做一个全面的体检。同时，他也提醒我要注意自己的生活习惯，多运动，保持良好的心态。医生还告诉我，梦遗现象并不是肾虚的唯一表现，需要结合其他症状来判断是否存在肾虚问题。

我开始按照医生的建议去做，每天早上都会去公园跑步，晚上也会做一些放松的活动来帮助自己入睡。慢慢地，我的梦话频率开始减少，早上起来也不会再感到那么疲惫了。虽然我还没有完全恢复正常，但至少我知道自己在朝着正确的方向前进。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生们非常专业，给我提供了很多有用的建议和指导。我也希望大家能够关注自己的健康，遇到问题及时就医，不要像我一样拖延了这么久才去看医生。