我从小就有一个不好的习惯——吃完饭就坐着不动。妈妈总是说这样会影响消化，但我总是当耳旁风。直到有一天，我吃完饭坐了一会儿，突然感觉胃部胀痛难忍，像有一只手在里面揉搓一样。起初我以为是吃坏了东西，没太在意。但是这种情况持续了半个月，每次吃完饭坐一会儿就会出现胃胀的症状，活动一会儿就能缓解。于是，我决定去看医生。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的症状，于是就找到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有规律、是否有其他不适等等。我告诉他，症状通常在吃饭后一个小时左右出现，活动一会儿就能缓解。医生听完后，告诉我可能是消化不良引起的，并建议我改变饮食习惯，少食多餐，定时进餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽。同时，他还开了一种叫做二甲硅油的药物，建议我一天三次，每次两片，饭前服用。

我按照医生的建议去做，改变了自己的饮食习惯，并且按时服用药物。果然，症状逐渐减轻，胃部不再那么胀痛了。同时，我也开始关注自己的身体，定期复查各项指标是否正常。现在回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时给予了正确的诊断和治疗，我可能还在忍受胃部的不适。所以，我想对所有有类似症状的人说，千万不要忽视自己的身体，及时就医是非常重要的。并且，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。

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