我从小就有一个不好的习惯——喜欢用棉签掏耳朵。每次掏出来的耳屎总是一大块一大块的，感觉耳朵里像是有个小山在堵塞。这种感觉让我非常不舒服，甚至有时候会影响到我的日常生活。

最近几个月，这种情况变得更加严重了。每次掏耳朵，耳屎都是一大块一大块的，感觉耳朵像是被堵住了一样，呼吸都变得困难。有时候我甚至会因为这个问题而失眠，整夜都在想着如何解决这个问题。

我决定去看医生。医生听了我的描述后，告诉我可能是耵聍栓塞引起的。他建议我去医院做耳道冲洗，或者使用碳酸氢钠滴耳液软化耳屎。但是我之前已经尝试过使用滴耳液，效果并不理想。医生说这可能是因为我没有正确使用滴耳液，或者是因为耳屎已经太硬了，需要通过冲洗来清除。

我决定去医院做耳道冲洗。医生在冲洗前先检查了我的耳朵，确认没有其他问题。然后他用一种特殊的工具将耳屎从我的耳道中冲洗出来。整个过程虽然有些不舒服，但并没有想象中的那么痛苦。冲洗完毕后，我的耳朵感觉轻松多了，呼吸也变得顺畅了。

医生告诉我，耳屎过多可能是因为脾虚引起的。他建议我平时多注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。同时，他也提醒我不要再用棉签掏耳朵了，因为这可能会导致耳屎更深入耳道，甚至引起其他问题。

我非常感谢医生的帮助。通过这次经历，我也意识到了自己的错误习惯，并决定改正。现在我的耳朵已经恢复正常，呼吸也变得顺畅了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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