我从小就对自己的手指甲不太满意。它们总是空空的，甲层分离，时不时还会出现黑点。每次我剪指甲时，总会发现甲层上有新的黑点。有时候，我的指甲还会发黄。这些问题已经困扰了我五六年之久，五个手指甲和一个脚趾甲都有问题。

我曾经去医院做过真菌检查，结果都是阴性。医生告诉我可能是缺乏营养，建议我补充维生素。于是我开始吃善存和21金维他，但情况并没有改善。后来，我又去医院检查微量元素，结果显示我只缺钙。然而，补钙也没有解决问题。

我开始感到绝望，直到我在京东互联网医院上遇到了张医生。张医生是一位皮肤科专家，他听完了我的问题后，首先排除了灰指甲的可能性。然后，他告诉我可能是甲营养不良，需要连续补充多种维生素三个月。张医生还建议我完善维生素的检查，以帮助明确病因。

我按照张医生的建议，继续吃21金维他，并且去医院做了维生素的检查。结果显示，我的维生素确实缺乏。张医生告诉我，甲分离已经分离的指甲是不能恢复的，但可以让新长的指甲变成正常的。虽然这个过程可能需要很长时间，但我决定坚持下去。

除了手指甲的问题，我还有另一个皮肤问题。去年夏天，我被蚊子咬了好多次，腿上起了好多红包，特别痒。后来，红包消退了，但留下了黑色的色素沉着。现在，虽然不疼不痒，但周围起皮了。张医生告诉我，这是叮咬后留下的色素沉着，通常一个冬天后就可以消退。他建议我平时注意避免暴晒，并做好皮肤保湿工作。

最后，张医生还给了我一些关于鸡皮肤的建议。他告诉我可以使用去角质霜，每周1-2次。虽然我从小就有鸡皮肤，但我决定尝试一下张医生的方法，希望能改善我的皮肤状况。

总的来说，张医生给了我很多有用的建议和指导。我非常感谢他，并且会按照他的建议去做。希望我的皮肤问题能够得到改善，谢谢张医生！